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23-12-2024

Descanso y Recuperación: La Clave para Empezar el Año con Energía Renovada

Descanso y Recuperación: Clave para una Mejor Calidad de Vida

El fin de año nos invita a reflexionar sobre nuestra salud y bienestar. Uno de los pilares fundamentales para mantenernos saludables, física y emocionalmente, es el descanso. Dormir bien no solo mejora nuestro rendimiento diario, sino que también influye en nuestra capacidad para enfrentar los desafíos de la vida.

En NESA Clinics, sabemos lo importante que es el descanso para una recuperación integral. Por eso, utilizamos tecnología innovadora como la neuromodulación no invasiva de NESA®, que ayuda a regular el sistema nervioso autónomo, promoviendo un descanso reparador y una recuperación eficiente.

Hoy queremos compartir el testimonio de una reconocida cirujana, quien reflexiona sobre la importancia del descanso y cómo tratamientos innovadores pueden marcar una diferencia significativa en la vida de los pacientes.

 

Testimonio: La Importancia del Descanso Reparador

Dra. María Victoria Fernández, cirujana general y coloproctóloga

Por Qué el Descanso es Tan Importante

El descanso adecuado no solo nos ayuda a tener más energía, sino que también:

Como menciona el testimonio del video, problemas como el insomnio o el estrés constante pueden complicar aún más la vida de los pacientes con enfermedades graves, afectando su recuperación y su bienestar emocional.

 

Cómo la Tecnología NESA® Promueve el Descanso Reparador

La tecnología médica NESA® es una herramienta no invasiva que estimula el sistema nervioso autónomo, promoviendo:

  • Sueño profundo y reparador.
  • Reducción del estrés crónico.
  • Recuperación muscular y equilibrio general.

Estos beneficios son esenciales para pacientes con problemas de salud complejos, como los que enfrentan cirugías o enfermedades oncológicas.

 

Comienza el Nuevo Año Cuidando tu Bienestar

El descanso reparador puede cambiar la forma en que enfrentamos la vida. Si sientes que no descansas lo suficiente o estás buscando alternativas innovadoras para mejorar tu salud, te invitamos a encontrar tu clínica más cercana con tecnología médica NESA® utilizando nuestro mapa interactivo. Descubre cómo esta innovadora solución puede ayudarte a cerrar el año con energía renovada.

 


Testimonio de Dra. María Victoria Fernández

Transcripción en español:

En un mundo perfecto, en el que el dinero no fuera una entidad tan poderosa, si disponer de dos dispositivos NESA estuviera cubierto por el sistema de salud pública, tendríamos una lista de espera increíble. Creo que ese es uno de los mayores problemas que tenemos en la salud pública: cómo descansamos.

Actualmente trabajo en el Hospital San Eloy como cirujano general, principalmente en cirugía laparoscópica, pero también atiendo urgencias. Y hago un trabajo que amo y considero hermoso en el Hospital San Juan de Dios, también en Santurce, como coloproctólogo y cirujano. Siempre que alguien me pregunta a qué me dedico, siempre digo que tengo la ocupación más hermosa del mundo, porque me parece maravillosa. Siempre vamos en contra de algo que es inevitable, porque nadie se queda aquí para siempre, pero nosotros, los cirujanos, intentamos que la estancia sea lo más larga posible. Se trata, en esencia, de proporcionar calidad de vida a los pacientes, especialmente en lo que respecta a las cirugías que realizamos, como la oncología de colon.

El suelo pélvico ha sido un gran desconocido, sobre todo porque antes las mujeres incluso daban a luz en casa. Así que la patología del suelo pélvico, el descenso del suelo pélvico con la incontinencia debido a las episiotomías que se realizaban y la alta paridad correspondiente, era completamente desconocida para las mujeres. En cambio, hemos abierto un poco nuestras mentes y las mujeres se han empoderado. Así que recibes a muchas pacientes con mucha incontinencia que realmente les complica la vida, porque la incontinencia es un problema social.

Hemos vivido una pandemia, algo que no podíamos creer. Parecía un tema menor, no pensamos que íbamos a vivirlo, pero las personas han salido de ella con patologías que probablemente no conocíamos antes.

Siempre pregunto a los pacientes: ¿Duermes por la noche? Siempre. Es una gran preocupación porque, bueno, quiero enfatizar algo, si me permites. Soy un gran fan de Fito, y Fito tiene una parte en la letra de una de sus canciones que dice: "Los problemas parecen mucho más grandes por la noche". Cuando no descansas bien, todo es mucho peor al día siguiente. Descansar bien es fundamental.

Cuando realizo un diagnóstico de cáncer colorrectal, siempre les pregunto: ¿Estás descansando bien? Y me dicen: Por supuesto que no. Porque ese sistema nervioso autónomo está absolutamente estresado. Por lo tanto, descansar bien es esencial.

Y muchas veces le digo a Laura: Claro, estos pacientes que recibo ya vienen medicados. Es decir, ¿hasta qué punto es válido un tratamiento basado en pastillas cuando podemos recurrir a otros tratamientos tan innovadores que son menos invasivos? Eso es fundamental: ser cada vez menos invasivos y más efectivos. Creo que por eso NESA, cuando me lo contaron y explicaron, me pareció fundamental. Porque hay tantos problemas de insomnio... están, de alguna manera, en un estado de alerta todo el tiempo. Ese sistema autónomo está constantemente en funcionamiento y no les deja descansar bien. No es un sueño reparador.

Considero que la medicina es una cosa y la vida cotidiana es otra. Un sueño reparador, que se despierten y no se sientan cansados. Por supuesto, cuando doy noticias tan importantes como "Voy a operarte de cáncer de colon. Vamos a intentar salvar tu vida para que puedas seguir adelante", siempre pregunto: "¿Duermes bien por la noche?" Por supuesto, porque los problemas no son los mismos, no se enfrentan de la misma manera con un buen descanso nocturno que sin dormir.

Bueno, y por último, quiero agradecer esta oportunidad para hablar y explicar sobre la patología del suelo pélvico y el insomnio. Creo que son patologías que, bueno, no es que se hayan mantenido ocultas, simplemente no se comentaban o la gente no se atrevía a hablar de ellas. Creo que hoy en día es importante. Si te ocurre algo y hay una solución, acude a los centros apropiados y a este centro especializado donde pueden resolver tu problema. Es importante porque se trata de una patología que puede cambiar la forma en que vives y, sobre todo, la manera en que te relacionas socialmente.

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